Alkali forming fruits

Makanan menjadi alkali selepas di makan

 

pH darah manusia sepatutnya sekitar (7.35*7.45) bagi orang yg betul2 sihat. Yang mana keluar dari julat ini memberi simtop kepada pelbagai jenis penyakit.

pH darah yang bersifat asid terjadi dari segi pemakanan, tekanan perasaan dan kekurang immune system dimana berlaku kekurang oxygen didalm sel darah merah kita. Badan kita yg di cipta oleh Allah SWT sangat canggih dan hebat apabila badan ki berasid mana akan menyerap mineral untk menyeimbangkan balik pH di dalm darah. Sekiranya badan tidak dpat menyeimbang kan asid di dalm darah, makan peningkatan asid di dalam cell darah berlaku.

 

Apabila acid meningkat:

1. kadar penyerapan mineral nutrean berkurangan
2. kadar penghasilan tenaga berkurangan
3. kadar penyembuhan berkurangan
4. kadar kebolehan untuk menyah toxic (heavy metal) berkurangan
5. mengakibatkan cell tumur wujud
6. mengakibatkan kekerapan demam dan selsema.

 

Cara yang terbaik untuk menyeimbangkan pH dlam badan dengan mengawal pemakanan.

• Untuk mengekalkan kesihatan yang sihat. Makanana yg di makan perlu negandungi 60% makan yg boleh menghasilkan alkali dan 40% makan menghasilkan makanan berasid.
• Bagi merekan yg mangalami pelbagai jenis sakit untuk menguat kan system badan. Mereka perlu makan 80% alkali forming food dan 20% acid forming foods.

 

Secara rambang makanan yg menghasilkan alkali ialah

1. Semua jenis sayuran hijau,
2. Buah-buahan
3. Herba
4. Kacang

 

Manakala utk makanan mengasilkan asid dlm badan ialah

1. Semua jenis gandum, beras
2. Daging
3. Ikan dan telur

 

Senarai makanan

 

Alkaline Forming Foods
VEGETABLES Garlic Asparagus Fermented Veggies Watercress Beets Broccoli Brussel sprouts Cabbage Carrot Cauliflower Celery Chard Chlorella Collard Greens Cucumber Eggplant Kale Kohlrabi Lettuce Mushrooms Mustard Greens Dulce Dandelions Edible Flowers Onions Parsnips (high glycemic) Peas Peppers Pumpkin Rutabaga Sea Veggies Spirulina Sprouts Squashes Alfalfa Barley Grass Wheat Grass Wild Greens Nightshade Veggies		FRUITS Apple Apricot Avocado Banana (high glycemic) Cantaloupe Cherries Currants Dates/Figs Grapes Grapefruit Lime Honeydew Melon Nectarine Orange Lemon Peach Pear Pineapple All Berries Tangerine Tomato Tropical Fruits Watermelon PROTEIN Eggs (poached) Whey Protein Powder Cottage Cheese Chicken Breast Yogurt Almonds Chestnuts Tofu (fermented) Flax Seeds Pumpkin Seeds Tempeh (fermented) Squash Seeds Sunflower Seeds Millet Sprouted Seeds Nuts	OTHER Apple Cider Vinegar Bee Pollen Lecithin Granules Probiotic Cultures Green Juices Veggies Juices Fresh Fruit Juice Organic Milk (unpasteurized) Mineral Water Alkaline Antioxidant Water Green Tea Herbal Tea Dandelion Tea Ginseng Tea Banchi Tea Kombucha SWEETENERS Stevia Ki Sweet SPICES/SEASONINGS Cinnamon Curry Ginger Mustard Chili Pepper Sea Salt Miso Tamari All Herbs ORIENTAL VEGETABLES Maitake Daikon Dandelion Root Shitake Kombu Reishi Nori Umeboshi Wakame Sea Veggies

 

Acid Forming Foods
FATS & OILS Avocado Oil Canola Oil Corn Oil Hemp Seed Oil Flax Oil Lard Olive Oil Safflower Oil Sesame Oil Sunflower Oil FRUITS Cranberries GRAINS Rice Cakes Wheat Cakes Amaranth Barley Buckwheat Corn Oats (rolled) Quinoa Rice (all) Rye Spelt Kamut Wheat Hemp Seed Flour DAIRY Cheese, Cow Cheese, Goat Cheese, Processed Cheese, Sheep Milk Butter		NUTS & BUTTERS Cashews Brazil Nuts Peanuts Peanut Butter Pecans Tahini Walnuts ANIMAL PROTEIN Beef Carp Clams Fish Lamb Lobster Mussels Oyster Pork Rabbit Salmon Shrimp Scallops Tuna Turkey Venison PASTA (WHITE) Noodles Macaroni Spaghetti OTHER Distilled Vinegar Wheat Germ Potatoes	DRUGS & CHEMICALS Aspartame Chemicals Drugs, Medicinal Drugs, Psychedelic Pesticides Herbicides ALCOHOL Beer Spirits Hard Liquor Wine BEANS & LEGUMES Black Beans Chick Peas Green Peas Kidney Beans Lentils Lima Beans Pinto Beans Red Beans Soy Beans Soy Milk White Beans Rice Milk Almond Milk